Stilte retraite
Op deze pagina vind je alles wat je wilt weten over de stilte retraite
Voor wie is dit weekend bedoeld?
Wat mij betreft voor iedereen die zichzelf op nummer één wil zetten!
-
Wil je even pas op de plaats maken?
- Wil je bewust stilstaan bij de thema’s die spelen in jouw leven?
- Wil je even ontsnappen aan de hectiek van alledag?
- Wil je even niet voor anderen zorgen?
- Voel je dat het tijd is voor een verandering, maar je weet niet waar te beginnen?
Dan is deze retraite echt iets voor jou !
In mijn retraite weekenden gaat het erom dat je vanuit vertrouwen, rust en stilte gaat ervaren wat er gebeurt, als je stopt met rennen. Als je serieus ruimte geeft aan datgene wat er in je leven speelt.
Mijn retraites op de Duiventoren vinden plaats in een kleine groep van minimaal drie en maximaal vijf mensen. Mijn retraites op landgoed de Hoevens zijn met minimaal 6 en maximaal 12 personen. Dit maakt dat je snel een vertrouwde band kan opbouwen met de andere deelnemers en er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Wat levert deze retraite je op:
- Nieuwe energie
- Vrij zicht op wat je te doen hebt (of te laten)
- Meer balans in je dagelijks leven
- Nieuwe toepasbare inzichten
- Een concreet plan wat je anders wil of mag doen bij thuiskomst
Deze retraite wordt helemaal volgens de RIVM maatregelen georganiseerd. Weliswaar op gepaste afstand maar toch in liefdevolle verbinding. Volgens de maatregelen mogen er maximaal 3 personen mee op de retraite.
Alles wordt geheel verzorgd met heerlijk (veelal biologisch) ontbijt, lunch en diner. Alle drankjes en tussendoortjes zijn uiteraard inbegrepen.
Bel, app of mail me gerust als je vragen hebt of als je vrijblijvend wil kennismaken. Aanmelden:
06-18110871
femkenoordijk.coach@gmail.com
Het eerstvolgende retraite-weekenden zijn:
8,9 en 10 januari. Op de nieuwe locatie de Hoevens in Alphen
29,30 en 31 januari. Op de Duiventoren in Dorst
15,16,17 en 18 februari. Op de Hoevens in Alphen
12,13 en 14 maart. Op de Hoevens in Alphen
We starten op de vrijdag om 16.00 uur en we eindigen zondagmiddag tussen 14.00 en 15 uur.
Het programma van het weekend ziet er als volgt uit:
Vrijdag:
16.00-17.00 uur Aankomen, de plek ontdekken, de omgeving verkennen
17.00-18.00 Kennismaking, uitleg van het weekend
18.00-18.30 Visualisatie om de stilte in te gaan.
18.45-19.15 Gezamenlijk eten
19.15-20.00 Rusten, eigen tijd, wandelen, slapen voelen waar jezelf behoeft aan heb
20:00-21:00 Gezamenlijke opdracht/ Ritueel
Zaterdag:
08.30-10.00 Gezamenlijke wandelcoaching
10.15-11.15 Ontbijt
12.00-14.00 Individuele gesprekken.
14.00-15.00 Lunch
15.00-19.00 Eigen tijd waarin met creatieve werkmaterialen aan de slag kan.
19:00-20:00 Avondeten
20:30-22:00 Avondritueel
Zondag:
8.30-9.00 Ontbijt
9.15-10.45 Ochtendwandeling
11.00-12:00 Creatieve opdracht
12.00-13.00 Gezamenlijk de stilte beëindigen
13.15-14.00 Lunch
14.15-15.00 Afsluiten, na praten, delen
Wil jij je laten verassen door de stilte? Wil jij je verbinden met de natuur, met jouw natuurlijke zijn?
De plek waar je antwoord krijgt op je eigen vragen, dat is de stilte.